発行　(株)リヨン社
発売　(株)二見書房
定価　　1300円＋税

ガンも糖尿病も治せた
ミネラル健康法

本書が提唱する根本的食生活の改善

・日本人の腸には牛乳の消化酵素が
ないので牛乳は飲まない

・卵の栄養素は腸内で消化しきれず
毒素を生んでしまうので食べない

・肉食はマイナス面が多く、ヒトが本来、
食べてきたものでないのでやめる

・主食は、食物繊維抜群の発芽玄米
入りの麦・雑穀飯にする

・タンパク質は、未精白穀物と納豆
の組み合わせで摂取する

・ミネラル・ビタミンなどの微量栄
養素は、サプリメントで十分補う

これだけを実践するだけで、みちがえるように健康になります。